Hoe werkt het? Klik hier
Begin pagina loggy.nl Home Weblog maken RSS Feed Abonneren! Fitness Liever fitness dan groepslessen Bewegen Afvallen Conditie Mooi lichaam Gezondheid |
Liever fitness dan groepslessenOndanks de populariteit van groepslessen als Bodypump, steps, Spinning en KickFun, blijft ‘vrije’ fitnesstraining op de apparaten het populairst in de fitnesscentra van Nederland. Krachttraining en groepslessen komen respectievelijk op de tweede en derde plaats. Dit blijkt uit onderzoek van TNO over de leefstijl van fitnessbeoefenaars. De fitnessers zijn enthousiast over hun centrum, ze geven het gemiddeld een acht. Bijna 70% van de fitnessers doet aan vrije training en 35% aan krachttraining. Van alle bezoekers is 64% vrouw en 37% man. De gemiddelde leeftijd is 43 jaar; de ondervraagden varieerden in de leeftijd van 15 tot 77. Ze gaan gemiddeld twee keer per week naar de sportschool. 20:41:36 27 Juli 2009 Permanente link Reacties (0) |